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血液の流れを好転してくれるマッサージ

マッサージは、血流に関する効果が期待できます。血液のめぐりを良くしたい時は、マッサージも検討してみる方が良いでしょう。例えばふくらはぎです。ふくらはぎが少々硬くなっている時などは、血液のめぐりが悪くなってしまうケースも多々あります。硬くなった筋肉が血管を圧迫してしまい、血液の流れが悪くなるイメージです。そのまま放置していますと内臓にも悪影響がありますし、ふくらはぎ周辺の血液はスムーズに流れるに越したことはありません。何らかの方法で、筋肉に働きかける必要がありますが、その1つはマッサージです。筋肉を揉みほぐしてあげるだけでも血管に対する圧迫が緩和され、血流が改善されるケースもよくあります。それで内臓に対する悪影響も緩和されますから、もみほぐす施術は一定の効果は期待できます。それと頭皮です。頭皮に適度に刺激を与えると、やはり血流が良くなりますから、育毛に関する効果も期待できます。このようにマッサージは、血流改善に関する効果が期待できる訳です。

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